にこにこブログ

「ビタミンD欠乏パンデミック」今、世界中で報告されているビタミンD欠乏。 東京都内の調査結果では79％の人が欠乏していたとい...

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皆さんは「ロコモーティブシンドローム」という言葉をご存じでしょうか？ 略称は「ロコモ」で和名では「運動器症候群」と言われ...

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• 運動器症候群

皆さんは肘内障という病気を聞いた事はありますでしょうか？？ 先日、こんな事がありました。 自宅で兄弟と遊んでいた子供が...

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みなさん運動で骨は強くなると思いますか？答えは強くなるです。 どの様な運動をすればよいかというと、ウォーキングだけではな...

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2023年11月9日第25回ニコリン会が養老中央公民館で開催されました。今回は、デイケアかがやき坂、きたえ～るかがやき錦見による...

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夏が過ぎ、秋は気温に適応し徐々に代謝が高まってくる時期です。 体には体温を一定に保つ機能があるため外気温に対してエネルギ...

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「夏になると肩こりがつらい」「夏は体がだるくてしんどい」 皆さんにはこんな症状はないでしょうか？ 夏に肩こりが酷くなるの...

• 肩こり

こんにちは！骨粗鬆症マネージャーの藤倉です。 体温並みの気温が連日続き、皆さんうんざりしていませんか？そんな時は、エアコ...

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今年も養老町では、骨粗鬆症検診が5月15日～12月28日の期間、対象年齢の女性（40・45・50・55・60・65・70・75歳）が受けられま...

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