にこにこブログ
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スタッフブログ
- 老化に負けない身体づくり
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老化とはどういうことなのか? 加齢に伴い生体機能(筋力・神経伝達速度・肺活量・抵抗力)などが低下することです。 老化は徐々...
- 牛乳にする? それとも 豆乳にする? その2
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「牛乳にする? それとも 豆乳にする?」 と聞かれたら、「それぞれの栄養成分を知ったうえで、目的によって使い分けましょう...
- 最近、背中は丸くなっていませんか?
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骨粗鬆症の検査の中で身長測定があり、皆さん、身長の低下にショックを受けられます。 身長の低下には様々な原因があり、なかで...
- 第26回 ニコリン会
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2024年4月11日第26回ニコリン会が実施されました。 今回は、デイケアかがやき理学療法士、松田さんによる「元気なシニアライフ...